Sekali lagi, pertanyaan tentang Doa dan Hutang

Sekali lagi, pertanyaan tentang Doa dan Hutang

• Agustus 2009, oleh Sri Astuti - Jakarta
• Kirim Artikel ke Teman

Pertanyaan:

Subhanallah, Alhamdulillah, Allahu Akbar, di sa'at hati saya gundah gulana karena terlilit hutang yang cukup besar dan serba kekurangan karena gaji/penghasilan kecil, saya coba mencari dan mencari di internet barangkali ada cara/solusi/do'a untuk persoalan saya tsb.
Akhirnya saya menemukan websitenya Ibu Sri. Hati saya jadi kuat lagi untuk meraih kesuksesan dalam hidup yg fana ini.
Oh ya, Bu kalau kita sudah menuliskan apa yang kita inginkan apakah boleh/harus dibaca setelah kita melakukan sholat, mohon pencerahan dari IBU atas kondisi yang saya alami ini.
Sebelum dan sesudah saya menghaturkan banyak terima kasih.
Wassalam
Slwa, Jkt.

Jawaban:

Asalamu'alaikum, wr. wb.

Terima kasih atas emailnya. Saya terharu menerima email Mas.

Saya terharu sekaligus bersyukur bila ilmu yang saya punya bisa membantu orang lain, seperti Mas misalnya.

Selamat datang di kehidupan yang lebih baik sesudah ini dan seterusnya, insya'allah, Mas.

Apapun yang kita alami pada saat ini, itu seringkali memang adalah buah dari apa yang terjadi di masa lalu kita.

Kadang itu karena kesalahan kita sendiri yang kita sengaja. Kadang juga, bukan karena salah siapa-siapa, karena memang hanya sebatas itulah kemampuan dan pengetahuan kita pada saat itu.

Ini sama dengan segala macam kesulitan hidup yang kita alami saat ini, entah berupa kegagalan rumah tangga, penghasilan yang kecil, sakit yang kita derita, maupun juga hutang-hutang kita.

Semua terjadi karena suatu kejadian atau keputusan yang kita ambil di masa lampau kita.

Tidak ada yang bisa kita lakukan untuk mengubahnya (mengubah masa lalu kita).

Jadi yang kita harus lakukan sekarang adalah ikhlas menjalani segala konsekuensitadi, mengambil hikmah atau pelajaran di dalamnya, kemudian terus melangkah maju, menata dan merancang hidup yang lebih baik di masa depan. Itu yang penting.

Jadi saya harap Mas tidak lagi gundah gulana atau merasa putus asa.

Semua kesulitan ada jalan keluarnya. Sistem sukses total mungkin merupakan satu alternatif jalan keluar untuk semua kesulitan Mas.

Mas sudah mencari, maka Mas pasti menemukan. Mas mencari jalan keluar, maka insya'allah, jalan keluar itu akan diberikan-Nya.

You are not alone. Tuhan itu sangat dekat, bahkan lebih dekat dari urat leher kita sendiri. Dan Dia mendengar semua permintaan tolong kita.

Kondisi buruk seperti yang Anda alami saat ini juga pernah saya alami. Dan alhamdulillah, saya sudah dibantu keluar darinya. Dibantu oleh siapa? Oleh Sang Maha Kasih tentunya, karena saya telah meminta pertolongan-Nya.

Jadi saya yakin, dengan meminta pertolongan langsung dari Allah 'Azza wa Jalla, Mas pasti juga akan mendapat bantuan-Nya.

Cara meminta pertolongan-Nya, salah satunya adalah dengan menyodorkan apa yang Mas inginkan untuk terjadi dalam kehidupan Mas, langsung kepada-Nya.

Dalam hidup ini, adalah wajar bila kita menginginkan banyak hal. Wajar.

Tetapi kemampuan kita, baik itu waktu, energi, maupun dana adalah terbatas.

Kalau kita tidak tahu cara meminta langsung kepada Tuhan, atau kita tahu tetapi kita tidak yakin sepenuhnya akan dikabulkan, maka kita akan sering terdorong oleh kebutuhan dan keinginan tersebut untuk melakukan segala cara untuk mendapatkannya.

(Dan saya tidak hanya bicara tentang sesuatu yang jahat lho di sini).

Ya, berhutang adalah salah satu cara yang sering kali dipilih untuk ditempuh orang untuk mendapatkan keinginan mereka, bila penghasilan mereka tidak mencukupi.

Karena itulah penting untuk Anda semua mengerti dan menerapkan sistem meminta langsung kepada Tuhan ini di setiap kesempatan, karena dalam kuasa-Nya, kita bisa mendapatkan apa saja, tanpa harus mengandalkan kemampuan terbatas kita sebagai manusia, yang mungkin hanya akan berakibat kita menempuh jalan hutang.

Mintalah apa saja yang Mas butuhkan dalam kehidupan sehari-hari, baik itu yang dibutuhkan dengan segera atau yang masih akan kita butuhkan nanti.

1. Aku memiliki penghasilan yang besar dan dapat diandalkan.
2. Aku memiliki rumah yang menyenangkan.
3. Aku menikmati makanan yang cukup, layak dan enak.
4. Semua hutangku lunas terbayarkan dengan tepat waktu.
5. Aku memiliki koleksi pakaian yang banyak dan bagus-bagus.
6. Aku memiliki kendaraan yang nyaman.
7. dan sebagainya.

Mintalah segala sesuatu kepada Sang Pencipta langsung Mas. Yang tidak memerlukan uang untuk menciptakan apapun, yang tidak perlu berhutang untuk mendapatkan apapun.

Minta semua yang Mas butuhkan, langsung kepada-Nya, insya'allah, Dia akan memberi Mas jalan untuk menikmati semua yang telah Mas minta tersebut.

Lalu, sesudah menuliskan permintaan apakah harus dibaca sesudah sholat, jawabannya adalah, apa yang Mas rasa pas dengan perasaan Mas saja.

Jadi boleh, kalau itu memang membuat Mas merasa tenang. Harus sih tidak ya ... karena ini bukan syariat tambahan, apalagi dalam urusan ibadah agama.

Jadi tidak dilakukan juga tidak masalah.

Lakukan apa yang membuat Mas merasa nyaman, tenang, damai, dan positif.

Biasanya saya menulis di pagi hari, sesudah sholat shubuh. Saya tulis semua yang saya inginkan untuk terjadi di hari itu, agar hari saya menyenangkan dan lancar, berjalan sesuai dengan keinginan saya, serta agar saya selalu mendapatkan panduan-Nya (Baca juga Doa Sukses Harian).

Kadang saya menulis dengan detil kalau banyak hal yang harus saya kerjakan hari itu, atau kalau banyak ilham yang datang di pikiran saya.

Misalnya:

1. Pembayaran listrikku tuntas hari ini.
2. Rapatku berjalan lancar hari ini.
3. Aku dibimbing Allah dalam presentasiku hari ini.
4. Semua pekerjaan mengoreksi ujianku terlaksana dengan baik hari ini.
5. Kami sekeluarga makan dengan sehat dan layak hari ini.
6. Aku punya buku pelajaran baru untuk anakku.
7. Aku punya TV baru.
8. Mesin cuciku selesai diperbaiki hari ini.
9. Tagihan kartu kredit Citibankku terbayar.
10. Tuhan membantuku membayar tagihan rumah.
11. Aku bisa tidur dengan nyenyak malam ini.
12. Aku bisa istirahat dengan cukup setiap hari.
13. dan sebagainya

Kadang juga, saya hanya tulis secara umum saja, bahwa:

1. Allah membimbing dan menjagaku hari ini.
2. Hariku hari ini menyenangkan sepanjang hari.

Pokoknya, mana yang saya rasa pas dengan perasaan saya saat itu.

Ini menuntut kita untuk mempercayai bahwa Allah pasti akan selalu membimbing kita melalui perasaan dan mata hati kita.

Kalau hati Anda terasa gundah dan rasanya ingin melakukan sesuatu, sebaiknya lakukan. Inilah cara Tuhan membimbing Anda melalui apa yang kita sebut insting.

Kalau tiba-tiba berkelebat dalam pikiran Anda suatu keinginan untuk memiliki suatu barang, coba tuliskan, jangan keburu disensor sendiri.

Segala kelebatan pikiran mereka yang pikirannya dipenuhi oleh Tuhan, adalah inspirasi dari-Nya juga. Apalagi bila Mas sudah meminta seperti saya di atas, bahwa:

-- Allah selalu membimbing dan menjagaku di setiap langkahku.

Maka Allah benar harus membimbing Mas, bukan? Mas sudah memintanya, soalnya. Dan bagaimanakah cara Allah "berbicara" pada kita, kalau bukan melalui mata hati, nurani atau insting kita?

Jadi, mintalah hal-hal seperti di atas, dan apa saja yang Mas inginkan. (Apa saja hal positif yang berkelebat dalam pikiran).

Insya'allah, bahkan semua ide kita tersebut pun datangnya dari-NYA jua.

Demikian jawaban saya. Bila ada pertanyaan lagi, silahkan hubungi saya. Insya'allah saya akan membantu semampu saya.

Silahkan juga terus mengunjungi suksestotal.com karena saya akan terus tambahkan tulisan tentang ilmu sukses hidup.

Saat ini saya juga sedang menggarap beberapa buku tentang cara meminta (berdoa) tingkat lanjut untuk dapat memecahkan semua masalah yang kita hadapi, cara memberi super efektif agar kita semua benar-benar bisa mendapatkan apa yang kita inginkan, dsb.

Kehidupan ini memang fana, kelihatannya.

Tetapi apa yang kita terima di kehidupan sesudah mati nanti, bukankah itu buah dari kehidupan dunia ini?

Jadi, in a sense, saya tidak bisa bilang kehidupan dunia ini fana. Kehidupan dunia ini 'abadi' karena buahnyalah yang bakal kita petik (nikmati) nanti di alam eternity.

Jadi mari kita jadikan kehidupan dunia ini kehidupan terbaik yang mungkin kita miliki, sehingga buah dari hasil tanaman kita ini, juga baik pula nantinya. Amin.

Langkah Sukses Pertama: Ketahui Apa yang Anda Inginkan

Langkah Pertama Sukses

Anything that you can imagine is yours to be or do or have.

~ A braham-Hicks ~    

SUKSES TOTAL Jurus Pertama: Jawab pertanyaan ini:

"What do YOU want?"

Selamat, Anda telah sampai di satu halaman penting website ini. Perjalanan Anda menuju kesuksesan total dalam hidup sebentar lagi akan segera dimulai dengan langkah pertama sukses yang akan Anda ambil sesudah ini.

Tapi sebelum mengambil langkah sukses pertama tersebut, sebaiknya Anda memastikan bahwa Anda memiliki bekal memadai untuk perjalanan yang menyenangkan namun mungkin akan penuh tantangan ini.

Pembahasan halaman ini adalah mengenai bekal yang harus Anda bawa dalam perjalanan menikmati kesuksesan. Sebuah "Jurus Ampuh" yang akan menjamin "keamanan" perjalanan Anda. Bekal yang harus Anda miliki sebelum mengambil langkah pertama sukses Anda.

Jurus yang perlu Anda kuasai sebelum mulai melangkah ini adalah: jawab pertanyaan saya di atas.

Pertanyaan apa?

Mudah-mudahan Anda balik bertanya ini adalah karena tulisan pertanyaan saya yang kurang jelas di atas (maaf, disengaja...;-D), tetapi bukan karena Anda tidak tahu jawabannya.

Ya, sebelum Anda melangkah lebih jauh, Anda harus bisa menjawab pertanyaan saya tersebut dengan baik dan benar.

"Apa yang ANDA inginkan?"

Tahukah Anda apa yang Anda inginkan?

Kalau Anda menjawab dengan pasti, yakin, "Ya, iya-lah, masak ya iya dong,".

Selamat, sebentar lagi Anda bisa mulai membuka pintu halaman dan mengambil langkah sukses pertama Anda.

Tapi kalau Anda masih nggak mudheng dengan apa yang saya bicarakan, teruskan membaca. (Dan jangan pernah malu mengakui kalau sebenarnya belum mengerti. Toh, tidak ada orang lain yang tahu, kan?)

Begini maksud saya.

Ketika Anda hendak pergi, sebelum Anda mengambil langkah pertama meninggalkan rumah, Anda harus tahu dengan pasti dahulu kan Anda mau pergi kemana? Tanpa perlu dijelaskan, ini penting agar ketika Anda sudah sampai di suatu tempat, Anda tahu ini tempat yang Anda tuju atau bukan.

Ini sama dengan perjalanan Anda menuju sukses.

Anda harus tahu dengan pasti apa yang Anda inginkan dalam kehidupan dunia ini, apa bentuk impian sukses yang tengah Anda perjuangkan, sehingga Anda punya tolok ukur untuk menentukan apakah Anda sudah mencapainya atau belum.

Seringkali orang menjalani hidupnya bagaikan menempuh perjalanan yang sebenarnya bukan atas dasar keinginannya, seperti misalnya ketika pergi beramai-ramai bersama teman. Dan karena tidak bisa memutuskan sendiri mau pergi ke mana, orang ini ikut saja kemana perginya teman serombongan tadi.

Sehingga, meskipun sudah sampai tempat yang dituju, dia masih saja bertanya, kita sudah sampai atau belum, ya?

Dia tidak merasakan kegembiraan sampai di tempat tujuan tersebut karena tempat tujuan itu bukan yang menjadi keinginannya sendiri.

Ini sering sekali terjadi pada kita, di mana kita menjalani hidup sebagaimana standar umum yang ditetapkan masyarakat sekitar kita. 

• Kita memilih karir sebagaimana yang biasa dipilih orang lain.
• Kita mengambil keputusan seperti yang biasa diambil orang lain.
• Kita menginginkan suatu hal atau barang, karena kebanyakan orang juga menginginkan itu.
• Kita menentukan definisi, standar dan ukuran kebahagiaan hidup sebagaimana kita lihat pada hidup orang-orang lain.
• Kalau semua orang kaya punya mobil, kita merasa hidup kita belum lengkap kalau belum memilikinya.
• Kalau semua orang sukses, terkenal dan masuk TV, kita merasa belum sukses kalau belum mengalaminya.
• Dan sebagainya, yang intinya adalah hidup menggunakan standar orang lain.

Tidak ada masalah menggunakan standar orang lain, bila memang itu juga yang ANDA inginkan.

Seperti tidak masalah pergi bersama rombongan bila memang ANDA menginginkan pergi ke tempat tujuan yang sama.

Yang menjadi masalah adalah bila Anda sekedar ikut-ikutan. Mengikuti saja apa yang sedang populer di sekitar Anda.

Yang berakibat Anda tidak bisa merasakan kepuasan hidup yang sesungguhnya karena hidup yang Anda jalani bukanlah yang menjadi tujuan hidup Anda sendiri, yang nota bene bukan hidup yang benar-benar ANDA inginkan/impikan.

The key to SUCCESS in YOUR LIFE is, of course, YOU 

Karena itu sebelum memulai melangkah, kuasai jurus ini. KETAHUI DENGAN PASTI APA YANG ANDA INGINKAN.

Perhatikan bahwa sejak pertama kali saya bertanya, saya menggaris-bawahi, menebalkan dan menekankan tulisan YOU atau ANDA-nya.

Karena, memang inilah kuncinya. Kunci sukses yang ANDA cari itu adalah diri ANDA sendiri.

Jadi pertanyaannya bukanlah, "APA kunci sukses itu?"

Tetapi, "SIAPA-kah kunci sukses itu?"

Dan jawabanya adalah ANDA. Ya, ANDA sendiri.

Ini hidup Anda. It's your life. Silahkan tentukan sendiri keinginan Anda. Silahkan pilih sendiri seperti apa bentuk kehidupan yang Anda impikan itu.

Cerita hidup apa yang ingin Anda tuliskan? Pengalaman hidup apa yang ingin Anda nikmati? Siapa yang ingin Anda temui? Kemana Anda mau pergi?

Ketika habis waktu kita di dunia nanti, kita toh tidak akan ditanyai tentang apa yang telah dicapai tetangga kita dan apakah kita sudah berhasil menyamainya.

Dan jelas, kita tidak akan dipuji karena berhasil mengungguli rekan satu kantor dengan membeli kendaraan termahal di antara mereka.

Tidak penting apa yang orang lain berhasil capai dalam hidup mereka. Mereka punya cerita hidup yang berbeda. Mereka menempuh jalan yang berbeda pula dari Anda.
Kita harus mengukir cerita kita sendiri, hidup dengan tujuan hidup dan mimpi-mimpi kita sendiri.

Jadi berhentilah melihat keluar jendela dan ke dalam rumah tetangga. Berhentilah menetapkan standar dari pencapaian orang lain.

• "Wah mereka punya kulkas 5 pintu yang baru. Kita juga harus beli nih."
• "Wah, mobil si A sekarang Toyota Alphard, lho. Keren banget. Kita juga harus tukar tambah mobil kita dengan itu."
• "Anak si B diterima di Fak. Kedokteran UI, lho. Anak kita juga harus berhasil masuk situ. Prospeknya bagus."
• "Teman-teman sekantor sudah pada ambil S-3 mereka. Banyak yang dapat beasiswa luar negeri, malah. Aku juga harus dapat, nih."

Dan kalimat lain sejenis ini. Anda mengerti kan maksud saya? 

Perhatian:

Pesan Penting untuk Semua Orang Tua:

Ini berarti juga Anda sebaiknya tidak memaksakan mimpi-mimpi Anda pada putra-putri Anda bila menginginkan mereka menikmati hidup yang sukses total.
Biarkan mereka memiliki impian (sukses) mereka sendiri.

Berhenti melakukan ini pada diri Anda sendiri. Kasihan. Nanti bebannya terlalu berat. Anda kejam terhadap diri sendiri bila setiap kali Anda melihat sesuatu yang dilakukan orang lain, Anda paksa diri juga untuk melakukannya.

Sebaliknya, mulailah berkaca dan tanyakan pada orang yang Anda lihat bayangannya di kaca tersebut (The man in the mirror , kata MJ), "Sebenarnya apa yang kau inginkan? Sukses yang seperti apa yang ingin kau capai dalam hidupmu ini."

Hanya setelah tahu apa yang kita mau inilah, kita baru bisa memulai perjalanan, mengambil langkah sukses pertama kita, karena sekarang kita sudah punya tujuan.

Satu kesalahan besar

Mengetahui keinginan atau impian sukses kita sepertinya bukan masalah besar. Atau benarkah?

Ada satu kesalahan besar yang dilakukan hampir 80% manusia sehingga keinginan mereka terhambat perwujudannya.

Apakah itu? Teruskan membaca di halaman selanjutnya tentang satu kesalahan besar manusia dalam menentukan keinginan atau impian mereka agar Anda terhindar dari kesalahan yang sama.

Hukum Menerima Sukses

Hukum Menerima Sukses

•  oleh Sri Astuti  
•  The Law of Allowing atau the Path of Least Resistance

Dalam bahasa Indonesianya, maksudnya adalah, Hukum Menerima segala sesuatu dengan Ikhlas.

Ini adalah salah satu hukum paling penting.

Penerapan ke semua hukum universal sukses sebelumnya hanya akan menghasilkan efek positif sebagaimana yang kita inginkan bila kita tidak meninggalkan yang satu ini.

Ibaratnya keseluruhan hukum universal sukses ini adalah sebuah mesin, maka hukumthe Law of Allowing atau Hukum Menerima ini adalah olinya, yang membuat semua bagian mesin tersebut berjalan dengan lancar, "smooth", tanpa friksi atau gesekan yang merusak.

Tetapi menerima ini sini bukan berarti menerima semua keadaan dengan sikap pasrah, yang lebih cenderung ke arah menyerah sebagaimana sering dipahami banyak orang saat ini.

Sering sekali orang menggunakan alasan "ini sudah kehendak Tuhan" untuk tidak melakukan apa-apa untuk merubah suatu kondisi.

Bukan. Bukan "menerima" macam ini yang dimaksud dengan Hukum Menerima di sini.

Fokus pada fakta bahwa hidup kita sudah kaya

Hukum Menerima berarti kita bisa menerima kehidupan yang kita inginkan saat ini juga, karena pada dasarnya kita memang sudah dikelilingi oleh kehidupan impian ini.

Hanya saja bila fokus kita ke arah yang salah, maka kita tidak akan bisa merasakan kehidupan yang menyenangkan ini.

Ibaratnya kita duduk di dekat sebuah sungai, tetapi kita tidak menghadap ke sungai tersebut, maka kita tidak akan bisa melihat sungai tersebut selama kita berkeras tidak mau mengubah arah pandangan kita.

Dengan adanya hukum ini, kita dituntut untuk selalu ingat bahwa alam ini sudah diciptakan dengan sempurna dengan tingkat harmoni yang tinggi, sehingga segala sesuatunya sudah diatur untuk berjalan dengan lancar, tanpa harus dikejar, tanpa campur tangan manusia.

Energi penciptaan bervibrasi menarik segala sesuatu yang mudah, mulus, lancar tanpa hambatan. Sehingga ketika kita menginginkan sesuatu tetapi kemudian yang tertarik ke dalam diri kita adalah segala hal yang terasa membebani, menyulitkan, tidak menyenangkan, maka itu berarti ada yang salah dengan jalan yang kita tempuh.

Emosi negatif yang kita rasakan memberi kita pertanda bahwa kita sedang berjalan atau melihat ke arah yang salah sehingga justru menghambat energi Penciptaan Sang Kuasa untuk Anda.

Kesuksesan (semua keinginan) yang telah kita minta justru akan semakin cepat dirasakan bila kita berhenti jungkir balik mengejarnya atau memaksakan diri dengan segala cara mendiktekan kemauan kita.

Sukses akan mulai kita rasakan bisa kita bisa melihat dan menikmati hidup yang sudah kita miliki ini sebagai sesuatu yang "sudah" indah, sebagai modal untuk menerima yang lebih indah lagi.

Konsep "Early Bird" menjerumuskan

Burung dan Cacingnya

Anda mungkin pernah mendengar peribahasa yang mengatakan, "The early bird gets the worms" atau "Burung yang bangun lebih pagilah yang mendapat cacing (makanannya)."

Maksudnya, "Kalau mau kebagian rejeki lebih banyak dari orang lain, bangunlah lebih pagi, sebelum kedahuluan orang lain."

Istilah ini bahkan kemudian menjadi sebuah jargon pemasaran, "Early Bird" atau pembeli awal, yang biasanya mendapat fasilitas berbeda dari pembeli berikutnya.

Pesan harfiah dari peribahasa ini adalah, bergeraklah lebih cepat, bekerjalah lebih keras dan bersainglah dengan orang lain bila ingin mendapatkan hasil lebih banyak.

Tapi, tahukah Anda betapa "menyesatkannya" ajaran ini?

Di alam raya ini semua burung mendapatkan cacingnya.

Jutaan spesies burung di luar sana, semua kebagian cacing mereka, entah mereka bangun pagi atau tidak.

Ketika Tuhan menghendaki kelangsungan hidup spesies burung, betapa banyaknya pun jumlah mereka, maka itu berarti Tuhan juga akan menyiapkan jumlah cacing yang mencukupi untuk mereka semua, bukan?

Inilah esensi hukum the Law of Allowing atau Hukum Menerima itu, bahwa tidak ada yang perlu kita perebutkan mati-matian dengan orang lain di dunia ini.

Hidup ini bukan sebuah persaingan atau perlombaan tentang siapa yang mendapat atau mengumpulkan harta benda lebih banyak. Hidup ini juga bukan sebuah kekhawatiran tentang tidak kebagiannya kita akan rejeki Tuhan yang melimpah ruah.

Kita semua pasti kebagian. Kita harus percaya bahwa Tuhan punya cukup kekayaan untuk dibagikan kepada kita semua sesuai dengan yang kita inginkan, tanpa harus kita merebut, mengambil, "mencuri" atau bahkan hanya sekedar iri terhadap milik orang lain.

Kita pasti mendapat semua yang kita inginkan, langsung dari yang Maha Kuasa tanpa kita harus berbuat curang, melakukan kriminalitas, melanggar hukum atau sekedar melanggar batas-batas moral yang kita miliki sendiri.

Mata hati, Nurani, kompas dan rambu hidup kita

Ya semua orang, bahkan para kriminalpun, memiliki hati nurani, atau hati kecil yang pasti merasa tidak nyaman ketika mereka melakukan tindakan "jahatnya".

Kita semua sudah memiliki "inner compass" atau panduan internal dalam diri berupamata hati kita untuk membantu menentukan apa yang salah serta apa yang benar.

Jadi siapapun, pasti tahu, atau paling tidak merasa, bila mereka melakukan kesalahan. Perasaan mereka tidak akan nyaman, tidak akan positif.

Jadi, jangan lakukan itu. Jangan lakukan sesuatu yang mengusik ketenangan hati nurani Anda.

The Law of Allowing atau Hukum Menerima mengajarkan bahwa kita tidak perlu melakukan sesuatu bila hal tersebut tidak terasa nyaman di hati kita dan terasa ada sesuatu yang salah.

Apa yang terasa salah ini itulah resistance yang kita rasakan, resistance atau penolakan yang terasa karena kompas internal hidup kita yaitu si Mata Hati/Nurani berusaha menolaknya.

Nah, Hukum Menerima mengajarkan kita untuk mencari cara yang paling kecil penolakannya (the Path of Least Resistance). Atau dengan kata lain, cara yang kita tempuh untuk menikmati hidup sukses ini hendaklah cara yang paling bisa diterima oleh Hati Nurani kita yang selalu terhubung dengan petunjuk Tuhan.

The Law of Allowing atau Hukum Menerima juga mengajarkan bahwa energi penciptaan, energi sukses, energi kelimpahan itu terasa menyenangkan, indah dan penuh harmoni dengan hidup kita, selalu positif. Selalu.

Jadi bila sesuatu terasa negatif, berarti ada yang salah, dan harus dikaji ulang.

Bila Anda terus menerus terjebak masalah yang sama, berhenti. Evaluasi situasi Anda. Dan coba berbalik atau berganti arah.

Bahkan sebuah tujuan muliapun, misalnya, bila terus menerus terhadang tantangan, juga harus dievaluasi. Mungkin itu berarti ia menempuh arah yang salah. Harus coba arah lain.

Adanya halangan atau hambatan mungkin juga berarti Tuhan ingin mengatakan bahwa hal tersebut tidak perlu Anda lakukan, karenanya Dia menempatkan halangan demi halangan di depan Anda agar Anda berhenti memaksakan kehendak Anda.

Lepaskan Kayuh.
Nikmati Saja Perjalanannya(gambar courtesy
www.lawofattractionecards.com)

Sering dalam hidup ini, kita hanya perlu "Just let go of the oars. And let the current take you. Enjoy the journey and the scenery around you."

Atau "lepaskan dayung Anda, biarkan arus membawa Anda kemana pun ia mengalir. Selama Anda tahu sungai tersebut mengarah ke tujuan yang ingin Anda capai, Anda tidak perlu mengayuh terlalu keras, atau bahkan tidak perlu mengayuh sama sekali kalau perlu. Nikmati saja perjalanan dan pemandangan di sekitar Anda."

Ya, untuk sukses total, Anda harus berani berhenti mengejar dan berusaha terlalu keras. Anda tidak perlu lakukan itu. Anda tidak perlu "membanting tulang, bersimbah peluh". Ada cara yang lebih baik, lebih positif, bila Anda percaya.

The Law of Allowing atau the Law of the Least Resistance atau Hukum Menerima dengan Penolakan Sekecil Mungkin ini menuntut kita untuk meminta bentuk kehidupan yang kita inginkan kepada Tuhan, lalu menyerahkan petunjuk sepenuhnya kepada ke-Maha Tahuan-Nya, dan kemudian tinggal mengikuti petunjuk tersebut, sehingga semua terasa mudah.

Bila hidup Anda penuh penderitaan, penuh perjuangan tanpa akhir, duka nestapa tiada henti, air mata berkepanjangan, konflik dan intrik, dan semua yang tidak menyenangkan, maka, maaf pembaca, saya harus jujur pada Anda, bahwa itu berarti Anda telah memaksakan diri untuk menempuh jalur yang tidak sesuai dengan yang telah digariskan-Nya.

Anda memaksakan diri untuk menerjang segala rintangan yang mungkin sengaja dipasang-Nya untuk membuat Anda mengubah arah, mengubah paradigm dan cara pandang hidup Anda.

Anda memaksakan diri dan tidak bersedia menerima petunjuk dan pemberian Tuhan yang sebenarnya justru menjamin kehidupan yang lebih baik untuk Anda.

Halangan demi halangan telah ditaruh Tuhan di hadapan Anda agar Anda berbalik arah, tetapi Anda nekat maju terus.

Anda tahu pekerjaan Anda tidak menyenangkan, tidak menghasilkan, tidak menghargai potensi Anda, penuh persaingan tidak sehat yang menguras energi, tidak membawa kepuasan batin, tidak membantu Anda menjadi orang yang lebih baik, bahkan juga tidak mencukupi secara ekonomi, tetapi Anda terus maju. Bertahun-tahun, dari hari ke hari, terus bertahan walau Anda tidak bahagia, walau di belakang mengomel dan mengeluh, hanya karena Anda tidak berani keluar darinya dan mencoba sesuatu yang baru.

Anda tahu uang yang Anda terima ini salah secara moral, mungkin tidak halal atau meragukan, tetapi karena Anda tidak yakin bahwa kalau Anda tidak mengambil uang tersebut Anda bisa kaya, maka Anda ambil juga, walau penuh pergumulan batin. Anda tidak tentram sesudahnya karena Anda tidak percaya akan penjagaan-Nya.

Ini hanyalah dua contoh nyata kasus yang tidak mengindahkan Hukum Menerima, tidak mau menerima dan mendengarkan bisikan Hati Nurani dan perasaan sebagai "bahasa" Tuhan untuk berkomunikasi dengan kita.

Maka apa mengherankan kalau kemudian, walau banyak orang yang punya uang atau jabatan, atau harta benda, tetapi mereka tidak bisa disebut sukses karena kehidupan mereka bertentangan dengan tugas hidup dan amanat dari Sang Pencipta?

Ingat, Kunci Sukses adalah:
Ask and receive. (Mintalah lalu terimalah).
Bukan
Ask and achieve. (Mintalah lalu kejarlah sendiri).

Percakapan dua ekor burung tentang cacing.

"Aku pernah bangun jam 5.30 (Catatan: pagi sekali untuk ukuran burung ini),
dan berhasil menangkap seekor cacing. Percaya deh,
yang aku dapat itu tidak sebanding dengan capeknya."

KESUKSESAN KEKAL

Salesman is a Diamond

Penulis : Yuswohady

Kenapa salesman adalah intan? Ya, karena aset paling berharga seorang salesman adalah kejujuran dan integritas. Dan intan adalah perlambang kejujuran dan integritas. "Diamond is enduring symbol of purity and integrity".

Kenapa intan menjadi cerminan integritas seorang salesman? Karena intan adalah salah satu bahan terkeras di muka bumi ini. Selama ratusan bahkan ribuan tahun konon kondisi permukaan sebuah intan tak berubah. Jadi ia tak lekang dimakan usia, bergeming menghadapai berbagai perubahan yang menghinggapinya.

Kejujuran dan integritas punya sifat-sifat yang mirip dengan sifat-sifat intan. Kenapa begitu? Karena kejujuran dan integritas butuh kesolidan dan kekerasan pendirian, tak gampang terpengaruh oleh perubahan apapun; tidak gampang terpengaruh godaan dan iming-iming menggiurkan. Seorang salesman haruslah fleksibel dan responsif terhadap setiap permintaan konsumen. Tapi begitu menyangkut kejujuran dan integritas ia harus seteguh dan sekeras intan, dan tidak mengenal yang namanya kompromi.

Ketika sebagai salesman Anda mampu mempertahankan kejujuran dan integritas dalam waktu lama, maka Anda akan memancarkan aura cayaha yang berkilau-kilau seperti kilauan cahaya intan.

Harta Karun

Harta karun paling berharga bagi seorang salesman bukanlah selling skill & knowledge. Bukanlah kemampuan meyakinkan pembeli; bukan pula kepiawaiannya membangun relationship dengan konsumen; tapi integritas yang terbangun karena si salesman tak pernah bohong, ingkar janji, atau niat jahat menjerumuskan si konsumen. Integritas adalah landasan moral yang menentukan kualitas keseluruhan seorang salesman.

Celakanya, integritas itu tidak dibangun dalam semalam. Integritas terbangun karena track record yang dibuktikan bertahun-tahun. Track record putih bersih yang dibuktikan dan ditunjukkan kepada konsumen akan menjadi kekuatan brand yang luar biasa bagi seorang salesman. Celakanya lagi, integritas itu rapuh. Artinya, sesolid dan selama apapun integritas yang Anda bangun (belasan bahkan mungkin puluhan tahun) bisa hancur berkeping-keping dalam semalam jika Anda menodainya.

Karena itu saya berani mengatakan, kematangan seorang salesman bukanlah ditentukan oleh seberapa banyak klien yang ia tangani atau seberapa banyak closing yang telah dia hasilkan, tapi ditentukan olehseberapa lama ia mampu mempertahankan kejujuran dan integritas tanpa cacat, tanpa noda, dan tanpa kompromi. Ketika itu terjadi maka brand si salesman akan menyerupai permukaan intan yang kinclong kinyis-kinyis.

Sell Character, Not Product!!!

Karena kejujuran dan integritas dibangun dalam kurun waktu lama maka ujung-ujungnya ia akan mengkristal membentuk karakter Anda sebagai salesman. Kalau sudah mengkristal menjadi karakter, maka ia akan betul-betul menjadi sumber keuanggulan bersaing Anda di banding salesman lain. Ia akan menjadi faktor penentu Anda dalam memenangkan hati konsumen. Character is your ultimate competitive advatages. It's your enduring differentiator.

Karena itu saya melihat, sesungguhnya tugas terbesar dan tersulit Anda sebagai salesman bukanlah menjual produk, tapi "menjual" karakter Anda ke konsumen. Ketika Anda sukses melakukan closing penjualan produk saat ini, maka tak ada jaminan Anda akan mampu melakukannya lagi di kemudian hari. Tapi jika Anda sukses "menjual" karakter Anda ke konsumen, maka itu akan menjamin suksesnya penjualan Anda untuk seterusnya.

Ketika aura karakter Anda di mata konsumen berkilau-kilau seperti kilau intan, maka kilau karakter itu akan menjadi pengunci loyalitas konsumen kepada Anda. Mereka tak akan mikir untuk pindah ke lain hati alias beralih ke produk pesaing. Mereka bahkan sudah tidak lagi rewel mempersoalkan fitur produk atau harga yang Anda tawarkan.

Bicara mengenai intan saya jadi ingat film James Bond 007: "Diamonds are Forever". Kalau intan merupakan perlambang kejujuran dan integrity, maka saya bisa membuat sebuah ungkapan indah: "Honesty is forever... Integrity is forever... Character is forever."

Dengan kejujuran, integritas dan karakter dipastikan Anda akan menuai kesuksesan kekal hingga ke ujung jaman, hingga kiamat. Ini barangkali ungkapan paling dalam maknanya bagi setiap salesman.

PNS bisa makmur tanpa korupsi!

Oleh Ligwina Hananto 

0 Komentar

Komentar

JAKARTA. Siapa saja tentu geram ketika membaca begitu banyak berita tentang penyelewengan uang negara. Belakangan ini, berita yang paling mengganggu adalah bagaimana, ternyata, ada pegawai negeri sipil yang memiliki rekening gendut. Jika rekening gendut ini memang hasil kerja keras tentu bukan masalah.

Menjadi masalah besar ketika rekening gendut ini merupakan hasil menyalahgunakan jabatan dan hasil merampok uang negara.

Teman-teman yang bekerja sebagai pegawai negeri sipil, tentu saja, banyak yang lebih geram lagi. Berita miring tentang PNS dengan rekening gendut ini telah mencoreng profesi mereka. Masa, sih, PNS dianggap hanya bisa kaya dari korupsi?

Jika sudah berurusan dengan sistem remunerasi PNS, tentu, saya tidak bisa berbuat banyak. Tapi, saya punya 3 usulan yang bisa dilakukan PNS agar kondisi keuangannya lebih baik.

Mengatur pengeluaran

Tentu saja, yang perlu kita atur tidak gaji semata, melainkan total take home pay. Maka, selain memperhatikan gaji, kita perlu memasukkan perhitungan tunjangan, uang dinas, dan lain sebagainya. Jadi, saat mengatur pengeluaran, pastikan PNS sudah memperhitungkan juga penghasilan selain gaji pokok.

Pengeluaran kita terdiri dari 4 kategori besar: menabung/investasi, cicilan utang, pengeluaran rutin, dan pengeluaran pribadi. Untuk mengatur pengeluaran bulanan, kita perlu memperhatikan komposisi menabung/investasi dan cicilan utang.

Rasio menabung sebaiknya 10%–30% dari penghasilan bulanan. Sementara, rasio cicilan sebaiknya maksimal 30% dari penghasilan bulanan.
Pengeluaran rutin dapat dibagi menjadi beberapa pos, termasuk pengeluaran rutin rumah tangga, transportasi, keluarga/anak, sosial, dan lain-lain.

Investasi secara reguler

Apa arti punya dana miliaran jika hasil korupsi kemudian mengantarkan kita ke penjara? Bagaimana jika tujuan ini bukan jumlah uang tetapi tujuan finansial yang bermanfaat bagi keluarga kita.

Jadi, setiap keluarga tak mengejar angka sekian miliar, lalu mencarinya dengan cara korupsi, tapi setiap keluarga akan menentukan berapa target dana yang dibutuhkan setiap tujuan finansial, lalu mencarinya pun bisa dengan bekerja keras dan berinvestasi.

Jika sudah mampu mengatur pengeluaran dengan baik, sekarang saatnya untuk praktek dengan investasi. Untuk setiap 10%-30% penghasilan bulanan, kita dapat mulai berinvestasi. Mulai dulu dengan tabungan. Produk bank ini tidak memiliki risiko pasar. Jika sudah siap, bisa juga membeli emas Logam Mulia. Produk ini mudah didapatkan dan sangat likuid. Risiko pasar tetap ada karena harga emas dunia selalu berubah.

Produk lain yang perlu dipelajari adalah reksadana. Produk ini mudah diakses, bisa dipelajari dengan mudah, dan informasinya tersedia secara umum. Jenis reksadana pun bervariasi dan dapat disesuaikan dengan jangka waktu tujuan finansial.

Reksadana bisa dimulai dengan dana sekecil Rp 100.000. Untuk membeli reksadana, Anda dapat menghubungi perencana keuangan independen, manajer investasi, atau bank yang sudah Anda percaya. Secara matematis, jika Anda menginvestasikan Rp 100.000 per bulan selama 30 tahun ke depan pada produk dengan indikasi hasil investasi 25% per tahun, Anda bisa memiliki dana sebesar Rp 9,4 miliar! Tidak perlu memiliki uang bermiliar-miliar saat ini juga. Anda perlu menikmati proses memilikinya.

Penghasilan tambahan

Bagi Anda PNS yang sudah memiliki penghasilan Rp 3 juta–Rp 20 juta per bulan, Anda tidak punya alasan lagi. Anda harusnya sudah bisa mengatur pengeluaran bulanan dan juga berinvestasi secara rutin.

Tapi, jika Anda termasuk PNS dengan penghasilan yang rendah di bawah 3 juta per bulan, sekarang waktunya Anda dan keluarga berembuk. Hidup dengan penghasilan rendah, karier kurang berkembang, tentu bisa membuat hidup penuh frustrasi.

Jika Anda merasa sudah mengatur pengeluaran dengan baik dan tak ada lagi yang dapat dihemat, kini, saatnya meningkatkan penghasilan bulanan. Ini bisa dilakukan bersama dengan pasangan, sehingga tidak mengganggu kinerja Anda di kantor.

Buatlah daftar ide untuk penghasilan tambahan, seperti dagang kerudung, menjahit pakaian, mengajar musik, mengajar bahasa Inggris, dan seterusnya. Lakukan yang bisa dijalankan. Nah, tunggu apa lagi?

Saat penghasilan tambahan ini datang, apakah Anda sudah siap mengaturnya? Ayo kembali lagi ke pengaturan pengeluaran dan investasi bulanan! Setiap Rp 100.000 yang bisa Anda sisihkan dari penghasilan tambahan ini dapat diinvestasikan lagi dan suatu hari menjadi dana pensiun sebesar Rp 9,4 miliar!

Saya sudah bertemu dengan begitu banyak PNS yang sanggup hidup makmur dengan jujur. Jangan biarkan mereka turut mendapat cap koruptor hanya karena ada oknum yang mencoreng nama baik korps.

Apa pun profesi Anda, Andalah yang bertanggungjawab atas diri sendiri, Anda juga yang bertanggungjawab atas kekuatan keuangan Anda, tanpa perlu korupsi!

INGIN BERHASIL??? TIRULAH SI BODOH

Sumber : Bob SadinoBanyak sekali pertimbangaan seseorang dalam meraih mimpinya, sehingga yang ada hanyalah tinggal menjadi angan-angan belaka. Pada kenyataan-nya justru orang bodoh lah yang lebih sukses karena setiap kali ada peluang, dia yang selalu lebih dulu berani mencoba. Berikut adalah beberapa motivasi yang dapat menyadarkan kita bahwa banyaknya kesempatan emas yang telah hilang akibat kepintaran seseorang:

1. Terlalu Banyak Ide -
Orang “pintar” biasanya banyak ide, bahkan mungkin telalu banyak ide, sehingga tidak
satupun yang menjadi kenyataan. Sedangkan orang “bodoh” mungkin hanya punya satu ide dan satu itulah yang menjadi pilihan usahanya

2. Miskin Keberanian untuk memulai -
Orang “bodoh” biasanya lebih berani dibanding orang “pintar”, kenapa ? Karena orang “bodoh” sering tidak berpikir panjang atau banyak pertimbangan. Dia nothing to lose. Sebaliknya, orang “pintar” telalu banyak pertimbangan.

3. Telalu Pandai Menganalisis -
Sebagian besar orang “pintar” sangat pintar menganalisis. Setiap satu ide bisnis, dianalisis dengan sangat lengkap, mulai dari modal, untung rugi sampai break event point. Orang “bodoh”tidak pandai menganalisis, sehingga lebih cepat memulai usaha.

4. Ingin Cepat Sukses -
Orang “Pintar” merasa mampu melakukan berbagai hal dengan kepintarannya termasuk mendapatkan hasil dengan cepat. Sebaliknya, orang “bodoh” merasa dia harus melalui jalan panjang dan berliku sebelum mendapatkan hasil.

5. Tidak Berani Mimpi Besar -
Orang “Pintar” berlogika sehingga bermimpi sesuatu yang secara logika bisa di capai. Orang “bodoh” tidak perduli dengan logika, yang penting dia bermimpi sesuatu, sangat besar, bahkan sesuatu yang tidak mungkin dicapai menurut orang lain.

6. Bisnis Butuh Pendidikan Tinggi -
Orang “Pintar”menganggap, untuk berbisnis perlu tingkat pendidikan tertentu. Orang “Bodoh” berpikir, dia pun bisa berbisnis.

7. Berpikir Negatif Sebelum Memulai -
Orang “Pintar” yang hebat dalam analisis, sangat mungkin berpikir negatif tentang sebuah bisnis, karena informasi yang berhasil dikumpulkannya sangat banyak. Sedangkan orang “bodoh” tidak sempat berpikir negatif karena harus segera berbisnis.

8. Maunya Dikerjakan Sendiri -
Orang “Pintar” berpikir “aku pasti bisa mengerjakan semuanya”, sedangkan orang “bodoh” menganggap dirinya punya banyak keterbatasan, sehingga harus dibantu orang lain.

9. Miskin Pengetahuan Pemasaran dan Penjualan -
Orang “Pintar” menganggap sudah mengetahui banyak hal, tapi seringkali melupakan penjualan. Orang “bodoh” berpikir simple, “yang penting produknya terjual”.

10. Tidak Fokus -
Orang “Pintar” sering menganggap remeh kata Fokus. Buat dia, melakukan banyak hal lebih mengasyikkan. Sementara orang “bodoh” tidak punya kegiatan lain kecuali fokus pada bisnisnya.

11. Tidak Peduli Konsumen -
Orang “Pintar” sering terlalu pede dengan kehebatannya. Dia merasa semuanya sudah Oke berkat kepintarannya sehingga mengabaikan suara konsumen. Orang “bodoh” ?. Dia tahu konsumen seringkali lebih pintar darinya.

12. Abaikan Kualitas -
Orang “bodoh” kadang-kadang saja mengabaikan kualitas karena memang tidak tahu, maka tinggal diberi tahu bahwa mengabaikan kualitas keliru. Sednagnkan orang “pintar” sering mengabaikan kualitas, karena sok tahu.

13. Tidak Tuntas -
Orang “Pintar” dengan mudah beralih dari satu bisnis ke bisnis yang lain karena punya banyak kemampuan dan peluang. Orang “bodoh”mau tidak mau harus menuntaskan satu bisnisnya saja.

14. Tidak Tahu Prioritas -
Orang “Pintar” sering sok tahu dengan mengerjakan dan memutuskan banyak hal dalam waktu sekaligus, sehingga prioritas terabaikan. Orang “Bodoh”? Yang paling mengancam bisnisnyalah yang akan dijadikan prioritas

15. Kurang Kerja Keras dan Kerja Cerdas -
Banyak orang “Bodoh” yang hanya mengandalkan semangat dan kerja keras plus sedikit kerja cerdas, menjadikannya sukses dalam berbisnis. Dilain sisi kebanyakan orang “Pintar” malas untuk berkerja keras dan sok cerdas,

16. Menacampuradukan Keuangan -
Seorang “pintar” sekalipun tetap berperilaku bodoh dengan dengan mencampuradukan keuangan pribadi dan perusahaan.

17. Mudah Menyerah -
Orang “Pintar” merasa gengsi ketika gagal di satu bidang sehingga langsung beralih ke bidang lain, ketika menghadapi hambatan. Orang “Bodoh” seringkali tidak punya pilihan kecuali mengalahkan hambatan tersebut.

KANTUNG EMPEDU - BATU GINJAL

Indikasi awal kanker & tumor biasanya diawali dengan penuhnya kantung empedu dengan batu. Semua orang cenderung empedunya berisi batu, tetapi pada kondisi
tertentu akan jadi penyakit, Artikel paling bawah ini telah memberi saya jalan keluar, dimana 4 dokter memastikan saya harus dioperasi.
Karena beberapa minggu lalu, saya terkena hepatitis A dan hasil USG ternyata empedu saya penuh dengan batu. Penuhnya Empedu dengan batu tdk akan kita ketahui
dlm keadaan normal, saya baru tahu setelah dokter melakukan USG Hati dan empedu.
Menurut Dokter: Operasi kantung empedu dgn mengangkat kantung empedu dengan operasi besar ataupun laparaskopi. Biaya yang akan kita keluarkan untuk operasi
tsb berkisar antara 40-60 juta. (Untuk operasi saja). Silahkan baca original artikel paling bawah dari Dr Lai Chiu-Nan, bagaimana mengeluarkan batu empedu
tanpa operasi dan biaya sangat murah dan tidak merusak tubuh kita. Subhanallah saya telah mengikuti saran beliau dan alhamdulillah batu empedu ku keluar
semua tanpa operasi. (Ini bukan detoxinasi, tapi seperti pembersihan perut). Hasil USG saya empedu telah penuh dengan batu, setelah melakukan treatment ini
saya meminta USG kembali sebagai bukti. Ternyata benar...kantung empedu saya kosong... Entah bagaimana saya menyampaikan ucapan terimakasih ke Dr Lai
Chiu-Nan, tapi saya cuma ingin sharing pengalaman sesuai niat Dr Lai Chiu-Nan membagi pengalaman kepada saudara2 kita dengan gratis.
Saran:
Bagi yang sehat...cobalah, karena saat kita sakit akut ataupun kronis gak enak rasanya. Ini adalah salah satu cara menghindari kanker dan tumor.
Fungsi hati dan empedu:
Menetralisir racun di tubuh, Empedu menetralisir lemak yang kita asup ke dalam tubuh. Keduanya saling berkaitan... kalau kedua2nya bersih ...berarti kita
telah menyehatkan tubuh kita agar normal fungsi keduanya.
Wasalam,
Sehat adalah milik kita semua.. Baik sekali apabila kita sekali-kali membersihkan kandung empedu kita.
================================================================
MENGHILANGKAN BATU EMPEDU SECARA ALAMIAH
Oleh : Dr Lai Chiu-Nan

Ini telah berhasil bagi banyak orang. Apabila kejadian anda demikian juga, ayolah beritahu pada orang lain. Dr Chiu-Nan sendiri tak memungut biaya untuk

informasinya ini, karena itu sebaiknya kita buat ini gratis juga.

Ganjarannya adalah bila ada orang yang karena informasi yang anda berikan menjadi sehat.
Batu empedu tak banyak dirisaukan orang, tapi sebenarnya semua perlu tahu karena kita hampir pasti mengindapnya. Apalagi karena batu empedu bisa berakhir

dengan penyakit kanker. "Kanker sendiri tidak pernah muncul sebagai penyakit pertama" kata Dr Chiu-Nan.

"Umumnya ada penyakit lain yang mendahuluinya. Dalam penelitian di Tiongkok saya menemukan bacaan bahwa orang-orang yang terkena kanker biasanya ada banyak

batu dalam tubuhnya.
Dalam kantung empedu hampir semua dari kita mengandung batu empedu. Perbedaannya hanya dalam ukuran dan jumlah saja..

Gejala adanya batu empedu biasanya adalah perasaan penuh di perut ('nek, busung) sehabis makan. Rasanya kurang tuntas mencernakan makanan. Dalam kondisi

parah ada tambahan rasa nyeri pada ginjal." Bila anda menduga ada batu pada empedu anda, cobalah cara yang dianjurkan oleh Dr Chiu Nan untuk menghilangkannya

secara alamiah. Pengobatan ini juga dapat dipakai bila ada keluhan gangguan hati, karena hati dan kandung empedu saling berkaitan.

Tata-cara pengobatannya adalah sebagai berikut:

1.    Selama lima hari berturut-turut minumlah empat (4) gelas sari buah apel segar setiap hari, atau makanlah empat atau lima buah apel segar, tergantung

selera anda. Apel berkhasiat melembutkan batu empedu. Selama masa ini anda boleh makan seperti biasa.

2.    Pada hari ke-enam jangan makan malam. Jam 6 petang, telanlah satu sendok teh "Epsom salt" (magnesium sulfat, garam Inggris??) dengan segelas air

hangat. Jam 8 malam lakukan hal yang sama. Magnesium sulfat berkhasiat membuka pembuluh-pembuluh kandung empedu. Jam 10 malam campurkan setengah cangkir

minyak zaitun (atau minyak wijen) dengan setengah cangkir sari jeruk segar. Aduklah secukupnya sebelum diminum. Minyaknya melumasi batu2 untuk melancarkan

keluarnyabatu empedu. Keesokan hari Anda akan menemukan batu-batu berwarna kehijauan dalam limbah air besar anda. "Batu-batu ini biasanya mengambang,"

menurut Dr Chiu-Nan. "Cobalah hitung jumlahnya. Ada yang jumlahnya 40, 50 sampai 100 batu.
Banyak sekali. Tanpa gejala apapun Anda mungkin memiliki ratusan batu yang berhasil dikeluarkan melalui metoda ini, walaupun mungkin tidak semuanya keluar.
Baik sekali apabila kita sekali-kali membersihkan kandung empedu kita.

a.    Jenis Apel sebenarnya sama, cuma saya seneng yang manis...Kemaren aku makan Apel RRC yang sering diskon kalau di supermarket harga diskon per 100

gram 800-1000 (biasaya 1600)
b.    Minum/makan apel selama 1 hari 4 (rata2) lima juga boleh.
c.    Sebelumnya aku minum Jus asli apel. Cuma butuh waktu untuk mebuatnya.
Akhirnya selama 5 hari aku makan apel seger dari kulkas, kulitnya aku buang. Karena apel sekarang banyak yang dikasih lapisan lilin dan terkontaminasi sama

pestisida... jadi aku buang kulitya, lalu aku potong kecil..dan dimasukkan ke kulkas...jadi saat kita mau makan, apelnya masih seger dan dingin.
d.    Garam Inggris beli di apotik harga Rp 2.500 (Tempat obat)
e.    Minyak Zaitun kalau kita ke Supermarket namanya Olive Oil, harga 25-30 ribu satu botol. Di Apotek juga ada, aku beli di sana karena dekat rumah. Guna

Jeruk agar kita tidak muntah saat minum Minyak Zaitun, Jadi aduk yang rata...karena sebelumnya adukanku tidak rata...sehingga eneg, ..lalu aduk lagi biar

tercampur dengan rata..karena minyak dan jeruk tidak bersatu atau Berat Jenisnya beda... Pokoknya Subhanallah. .. 3 Dokter suruh aku Operasi... dengan

treatment ini, keluar batunya.

"Orang yang hanya memikirkan diri sendiri, akan hidup sebagai orang kerdil dan mati sebagai orang kerdil. Tetapi orang yang mau memikirkan orang lain, ia

akan menjadi orang besar dan mati sebagai orang besar”.   (Sayyid Qutb)

KEDELAI BERMANFAAT BAGI KESEHATAN JANTUNG

Kedelai diketahui sebagai salah satu jenis sayuran yang banyak mengandung protein. Kedelai juga bisa menjadi camilan sehat. Bisa dimakan begitu saja setelah direbus atau dikukus dan ditaburi garam pasti terasa nikmat.

apa  manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari kedelai? kedelai tidak hanya akan mengurangi kadar kolesterol, banyaknya asupan protein yang didapat dari kedelai mampu menurunkan tekan darah kita juga. Bila Anda sudah rajin mengonsumsi buah-buahan, sayuran, gandum, dan masih menambahkan kedelai ke dalam menu sehat Anda, hasilnya adalah peningkatan kesehatan jantung dan penurunan tekanan darah. Seperti juga protein hewani, kedelai mengandung asam amino yang dibutuhkan tubuh untuk membantu membangun protein. Perbedaan di antara keduanya adalah bahwa kedelai mengandung asam lemak jenuh yang lebih rendah. Mengonsumsi protein kedelai juga akan menurunkan kolesterol, dan menurunkan peluang pengembangan kanker payudara, prostat, dan osteoporosis. Kedelai juga meringankan gejala yang dikaitkan dengan menopause. Nutrisi pada protein kedelai juga disebut mampu menurunkan berat badan, dan karenanya mengurangi kemungkinan penyakit diabetes. Kedelai mengandung karbohidrat kompleks, asam lemak omega-3, kalsium, asam folat, dan zat besi

Bagaimana hal ini bisa terjadi? Kedelai dapat membantu tubuh kita untuk menyediakan asam amino yang bisa memperbesar pembuluh darah. Saatnya membuat tekanan darah tetap “bersahabat” dengan mengonsumsi makanan dari kedelai, seperti susu kedelai, dan kacang edamame.

Bagaimana kedelai ini dibudidayakan?

1.    Sumber protein nabati

Kedelai ditumbuk menjadi bubuk dan dijadikan suplemen, makanan olahan, atau minuman. Kedelai ditemukan pertama kali lebih dari 3.000 tahun yang lalu di China, dan masuk ke Amerika pada tahun 1700-an. Protein kedelai berfungsi sebagai protein alternatif dari jenis hewani, seperti daging sapi, daging babi, unggas, dan telur. Bila Anda ingin mengurangi konsumsi daging, Anda tetap dapat memperoleh manfaat protein dengan mengonsumsi kedelai.

2.    Bagaimana kedelai ditanam?

Benih kedelai ditanam selama musim semi, ketika temperatur tanah mencapai 12,7 - 15,5 derajat Celcius. Untuk memastikan tanamannya sehat, digunakan tanah yang subur dan mendapatkan pengairan dengan baik. Benih ditanam tidak lebih dari 5 cm dalamnya dari tanah. Kedelai membutuhkan waktu untuk tumbuh dengan matang dalam waktu 3 - 5 bulan setelah ditanam.

3.    Hasil olahan kedelai

Di Asia, kedelai umumnya diolah menjadi bahan makanan seperti tempe, sup miso (tahu), kecap, dan tahu. Olahan lainnya yang sudah populer antara lain susu, keju, yogurt, dan mentega. Sereal, oatmeal, keripik, protein bar, smoothies, makanan yang dipanggang dengan tepung kedelai juga menjadi sumber protein kedelai yang baik. Selain dikonsumsi sebagai makanan manusia, kedelai juga dapat ditemukan sebagai makanan hewan, bahan bakar biodiesel, lilin, dan sabun.

4.    Pilih sumber kedelai dengan bijaksana

Mengonsumsi protein kedelai dalam bentuk makanan dan minuman lebih baik daripada yang dalam bentuk bubuk atau pil suplemen. Suplemen yang tersedia di toko-toko makanan sehat atau di apotek kemungkinan tidak menyediakan dosis kedelai atau asam amino yang disarankan. Food and Drug Administration merekomendasikan mengonsumsi kedelai setidaknya 25 gr per hari. Anda perlu menahan diri saat berusaha memenuhi asupan ini, karena 25 gr kedelai tidaklah banyak (Anda yang sudah biasa ngemil kedelai tentu tahu hal ini). Bila kedelai sudah menjadi makanan olahan, contohnya, 113 gr tahu sama dengan mendapatkan manfaat proteinnya sebanyak 13 gr.

  

(Sumber kompas femal

Sejumlah semakin banyak penduduk dunia sekarang bersemangat dan tertarik dalam menjaga kesehatan mereka dan sesuai selaras dengan kesejahteraan mereka. Penting untuk dicatat bahwa kesadaran ini semakin memberikan kontribusi bagi penciptaan beberapa kesehatan suplemen untuk bermanfaat bagi orang dewasa dan yang muda. Diet dan suplemen vitamin terus-menerus membuktikan nilai mereka kepada individu-individu yang sadar kesehatan.

Sebuah suplemen multivitamin yang sangat baik setiap hari tidak hanya mengembangkan fungsi umum Anda tubuh tetapi juga memperbaiki kondisi mental dan fisik dan kesejahteraan. Kadang-kadang spesifikasi yang diperlukan dalam melengkapi nutrisi tepat untuk menangani setiap kebutuhan individu. Sebuah contoh akan pada pasien penyakit jantung, mereka harus mengambil CoQ10 dalam mencegah kondisi tersebut. Penyakit Alzheimer bisa efektif dicegah dengan kombinasi teratur Vitamin C dan E asupan.

Suplemen multivitamin harus mencakup semua vitamin dan nutrisi penting untuk dosis harian yang direkomendasikan. suplemen multivitamin juga dapat diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan kondisi individu seperti kelompok usia kehamilan dan spesifik. Ini adalah fakta yang menetap bahwa multivitamin dalam bentuk cair lebih efisien daripada bentuk pil biasa. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahwa tubuh dapat dengan mudah menyerap nutrisi cairan lima kali lebih dari multivitamin biasa dalam bentuk tablet atau kapsul.

Pada dasarnya, tubuh membutuhkan 13 vitamin penting untuk berfungsi dengan baik. Dalam mengatur kinerja penting dari tubuh, harus memiliki vitamin A, B, C, D, E, K, B12, dan 7 vitamin B-kompleks. Sebagian besar vitamin ini diperoleh oleh tubuh kita melalui makanan yang kita makan. Bahaya kematian penyakit atau bahkan dalam kekurangan dari beberapa vitamin esensial. Ini adalah tempat suplemen vitamin masuk Ini melawan penyakit yang disebabkan oleh kekurangan tersebut. Dengan fakta ini, sangat tidak mungkin bagi seseorang untuk menolak suplemen vitamin setiap hari. Jadi pertanyaannya sekarang adalah, mengapa perlu bagi individu untuk mengambil multivitamin ketika mayoritas dari makanan sehari-hari kita dapat menyediakan kami dengan nutrisi dasar yang kita butuhkan? Ini mungkin tidak wajib, tapi semua orang dapat keuntungan dari multivitamin harian.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, manfaat yang jelas dari konsumsi harian multivitamin untuk mencegah vitamin / kekurangan gizi. Beberapa keadaan pribadi dapat meningkatkan kebutuhan diet. Wanita hamil, selama trimester pertama mereka, yang direkomendasikan oleh dokter mereka untuk mengambil multivitamin. Ini tidak hanya memberikan ibu dengan gizi yang cukup, tetapi juga vitamin yang tepat untuk manfaat anak yang belum lahir di dalam rahim mereka. Mengambil multivitamin setiap hari mengurangi risiko penularan gizi buruk dari wanita hamil ke bayi yang dikandungnya. Kondisi lain seperti usia tua, alkoholisme, merokok, dan paparan polusi yang berlebihan memiliki dampak buruk jangka panjang untuk sistem tubuh yang dapat berhasil menetral oleh multivitamin.

Stres juga merupakan salah satu faktor risiko yang perlu suplementasi multivitamin serius yang dapat menyediakan. Terutama dengan orang yang memiliki begitu banyak untuk dilakukan dan memiliki kesulitan dalam menjaga dengan kebutuhan kesehatan mereka, multivitamin adalah suatu keharusan untuk menjaga mereka selalu di perjalanan tanpa komplikasi kesehatan dalam jangka panjang. Stres formulasi menguntungkan kedua kemampuan mental dan daya tahan setiap hari. Selain manfaat yang disebutkan, multivitamin harian juga meminimalkan risiko kanker atau penyakit jantung.

Beberapa orang, jika tidak semua, bersaksi untuk memiliki perasaan nyaman kesehatan secara teratur mengambil dalam multivitamin. Hal ini disebabkan efek sinergis atau gabungan dari bahan tambahan yang ditemukan di multivitamin. Antioksidan vitamin A larut dalam lemak, seperti Vitamin E, bekerja untuk menetralisir agen kemungkinan bebas berbahaya dalam tubuh. Vitamin ini juga menjaga kesehatan kulit melalui perlindungan membran sel, sirkulasi darah, jantung, saraf, sel-sel darah merah, dan otot. antioksidan lainnya adalah Vitamin C yang efektif melawan infeksi sel darah dan sangat penting dalam pembentukan kolagen, penyembuhan luka, dan pembentukan struktur tulang, kapiler, dan gigi. Vitamin ini juga membantu dalam penyerapan zat besi dari sumber tanaman. Vitamin A, D, K dan nutrisi tambahan lain yang ditemukan dalam multivitamin memiliki fungsi tertentu yang bermanfaat bagi fungsi tubuh.

Sementara asupan harian multivitamin mungkin telah terbukti bermanfaat, itu bukan jaminan 100% akan bebas dari penyakit serius disebabkan oleh faktor lain. Hal ini sering kesalahpahaman yang selalu gejala penyakit bisa disembuhkan dengan mengambil multivitamin. Para ahli kesehatan memiliki pendapat yang lebih baik dari bantuan medis segera daripada beralih ke multivitamin saja.

Siapa yang tak merinding mendengar penyakit jantung? Penyakit ini tak jarang harus merenggut nyawa penderitanya. Namun, tak ada guna bila kita hanya berdiam diri begitu saja. Kenali dan temukan solusinya agar Anda luput dari penyakit ini!

Dari sekian banyak penyakit kardiovaskuler, penyakit jantung koroner merupakan penyakit jantung yang paling banyak diderita oleh masyarakat. Penyakit ini disebabkan adanya penyumbatan pembuluh darah arteri akibat penumpukan plak (atherosclerosis). Semakin banyak penumpukan yang terjadi, otomatis semakin sempit pembuluh darah arteri dan semakin sedikit darah yang dapat mengalir ke jantung. Lama-kelamaan aliran darah yang membawa oksigen semakin terbatas sehingga kerja jantung terganggu dan dapat berakibat fatal.

KOLESTEROL JAHAT DAN KOLESTEROL BAIK
Kolesterol merupakan senyawa yang secara alami terdapat di dalam tubuh. Kita membutuhkan sejumlah kecil kolesterol untuk menjaga fungsi sel-sel tubuh dan memproduksi sejumlah hormon. Sebagian besar kolesterol diproduksi di hati dan dibawa oleh darah ke sel-sel tubuh dalam bentuk lipoprotein. Dua jenis lipoprotein yang paling utama adalah lipoprotein LDL ( Low Density Lipoprotein ) dan lipoprotein HDL ( High Density Lipoprotein ). Seringkali kita langsung menyebut kedua senyawa tersebut dengan kolesterol LDL dan kolesterol HDL saja. Kandungan kolesterol di dalam LDL jauh lebih tinggi daripada kandungan kolesterol dalam HDL.

Kolesterol LDL sering juga disebut dengan kolesterol jahat. Mengapa demikian? Ini karena LDL meninggalkan kolesterol di dinding pembuluh darah arteri, sehingga menyebabkan timbulnya plak yang semakin lama semakin menebal. Sedangkan HDL cenderung melakukan hal yang sebaliknya: membersihkan pembuluh darah arteri dari tumpukan kolesterol. Itulah sebabnya HDL sering disebut sebagai kolesterol baik.

Penyebab utama tingginya kolesterol jahat adalah konsumsi makanan yang kaya akan lemak jenuh seperti daging berlemak, makanan bersantan dan gorengan atau konsumsi makanan yang kaya akan kolesterol itu sendiri seperti kuning telur, otak, hati, usus, kerang, udang dan kepiting. Lemak jenuh ini dikatakan berbahaya, karena mendorong hati untuk memproduksi lebih banyak kolesterol. Mereka yang menderita penyakit diabetes ataupun kelainan pada hati dan ginjal diduga memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak menderita penyakit tersebut.

OMEGA -3 : CEGAH JANTUNG KORONER
Mengatur pola makan, menurunkan berat badan dan melakukan olah raga yang teratur merupakan langkah awal untuk menurunkan kolesterol jahat dan mencegah penyakit jantung koroner. Selain itu, jika Anda merokok, cobalah untuk berhenti. Jika upaya-upaya tersebut tidak cukup, diperlukan obat-obatan khusus yang harus digunakan di bawah pengawasan dokter. Namun disamping obat, kini juga telah diketahui efek positif dari asam lemak alami omega-3 terhadap pencegahan penyakit jantung koroner.

Omega-3 adalah sejenis asam lemak tidak jenuh yang banyak ditemukan pada minyak ikan. Omega-3 dapat dibentuk di dalam tubuh dari asam lemak ALA ( Alpha Linolenic Acid ). ALA sendiri merupakan asam lemak esensial, artinya hanya dapat diperoleh melalui asupan makanan. Meskipun secara teori omega-3 dapat dibentuk di dalam tubuh, proses pembentukannya tidak efisien sehingga ilmuwan menyarankan untuk memperoleh omega-3 langsung dari asupan makanan. Sumber alami omega-3 yang utama adalah berbagai jenis ikan, terutama ikan yang berlemak seperti salmon.

Penemuan akan manfaat omega-3 terhadap pencegahan penyakit jantung koroner berawal dari pengamatan terhadap orang-orang Eskimo. Dalam kesehariannya mereka selalu mengkonsumsi ikan yang kaya akan omega-3 dan ternyata mereka mempunyai resiko yang rendah terhadap penyakit jantung.

Ada beberapa mekanisme yang dapat menjelaskan mengapa omega-3 menurunkan risiko penyakit jantung. Omega-3 mempunyai efek ringan terhadap penurunan tekanan darah. Selain itu omega-3 memperbaiki profil lemak darah dengan menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol VLDL (Very Low Density Lipoprotein), senyawa-senyawa yang juga meningkatkan resiko penyakit jantung koroner. Efek unik omega-3 lainnya adalah menaikkan kolesterol HDL sehingga membantu mengurangi dan mencegah timbunan plak pada pembuluh arteri jantung. Suatu penelitian menunjukkan bahwa konsumsi 2 porsi ikan setiap harinya dapat menurunkan resiko kematian akibat penyakit jantung koroner sebesar 40%. Risiko tersebut juga lebih rendah pada mereka yang mengkonsumsi sejumlah porsi ikan dalam seminggu daripada mereka yang hanya mengkonsumsi ikan dalam jumlah terbatas atau tidak sama sekali.

Bagaimana jika kita alergi terhadap ikan atau khawatir akan kandungan logam berat pada ikan? Jangan khawatir, karena sekarang sudah hadir Susu Tropicana Slim Non Fat Fiber yang diperkaya dengan omega 3 dan inulin, yang bermanfaat bagi kesehatan jantung. Konsumsi dua kali sehari untuk memberi perlindungan terhadap jantung Anda !